Gastritis

La gastritis es un proceso inflamatorio que afecta a la capa mucosa del estómago. Se manifiesta por dolor punzante en el abdomen después de comer, hay cierta acidez, o nauseas y vómitos. En las gastritis agudas los síntomas aparecen muy de vez en cuando, están producidas por beber exceso de alcohol, comer mucho, alimentos en mal estado, consumo de ciertos medicamentos (aspirina, antiinflamatorios).  En las gastritis crónicas se repiten durante días sobre todo en otoño y primavera, se cronifica el proceso, es por estrés, situaciones de nerviosismo, consumo habitual de medicamentos, jugos biliares que vuelven al estómago y lo irritan. En el caso de gastritis crónica debemos ir al médico especialista y seguir sus indicaciones para que la enfermedad no evolucione a úlcera gástrica o al cáncer de estómago. Cuando se tiene molestias lo mejor para reducirla s es tomar alimentos líquidos.

Es bueno tomar:

Licuado de patata cruda o masticarlo en rodajas de patata cruda e ir sacando el jugo dentro de la boca.

Tomar papaya o piña o jugo de aloe vera.

1 vaso de agua con 2 cucharadas de vinagre de manzana (del que se enturbia y oscurece porque no lleva químicos).

1 pastilla al día de astaxantina

Infusiones de raíz de regaliz o de raíz de jengibre.

Infusión de media cucharada de tilo con media cucharada de cola de caballo, tomar 2 infusiones al día acompañando a las comidas más importantes.

Tomar infusiones de manzanilla, menta, salvia, hojas y flores de malva, zumos de manzana o zanahoria.

Tomar medio vaso de jugo de col con el estómago vacio 5 minutos antes de cada comida.

Antes de la comida o de la cena tomar un medio vaso de licuado de patata cruda.

Tomar: Avena, arroz, zanahorias, aguacates, calabaza, chirimoya, manzana.

Ponerse un paño mojado en agua caliente y bien escurrido, se pone sobre el abdomen para reducir las molestias.

Se debe distribuir la comida en 4-5 veces para no sobre cargar el estómago, mantener en buen estado la boca.

No tomar: embutidos, fritos, comidas muy calientes o frías, azúcar, tabaco, alcohol, café, té, comidas abundantes.

 

Un comentario en “Gastritis”

  1. Hola, muy buen artículo que sirve de ayuda para personas que sufren de gastritis, como yo que sufrí de gastritis crónica pero que felizmente pude llegar a controlar y curar la gastritis siguiendo una serie de pasos de un tratamiento integral que ponga remedio a las características más comunes citadas en este blog. En mi firma puedes encontrar también mi propio testimonio de como controlar y curar la gastritis, puede servir de ayuda a quien lo necesite, gracias.

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