Limpieza de sangre (alimentos)

Para   limpiar la sangre, eliminar toxinas, prevenir infecciones y enfermedades debemos tomar ciertos alimentos o infusiones de:

  • Ajo.
  • Verduras de hojas verdes.
  • Cilantro.
  • Diente de león.
  • Bardana.
  • Trébol rojo.
  • Vinagre de manzana ecológico ( del que se enturbia y oscurece porque no lleva productos químicos).
  • Remolachas.
  • Brotes de brócoli o de alfalafa.
  • Cúrcuma.
  • Pimienta cayena.
  • Perejil.
  • Arándanos.
  • Semillas de lino molidas en molinillo de café justo en el momento de tomar.
  • Uña de gato.
  • Jengibre.
  • Limón.
  • Agua.

Comer un diente o dos de ajo fresco a diario ayuda a mantener lejos al doctor, por sus efectos antibacteriales, antivirales y fungicidas, y por estimular el sistema inmunológico.

  • Reducen la inflamación.
  • Estimulan las funciones inmunológicas.
  • Mejoran la salud cardiovascular y la circulación,protegen contra los coágulos, retrasa la formación de placa, mejora los lípidos y reduce la presión sanguínea.

Para obtener sus beneficios para la salud, se debe machacar o cortar el diente fresco un rato antes de comer para estimular la liberación de una enzima llamada alinasa, que a su vez cataliza la formación de la alicina. El ingrediente activo, alicina, se destruye en una hora después de que se machucó el ajo, por lo que las pastillas nosirevn. El ajo negro, que es básicamente ajo fermentado, y el ajo germinado contienen aún más antioxidantes que el ajo normal.

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